Managing Depression: A Self-help Skills Resource for Women Living With Depression During Pregnancy, After Delivery and Beyond - Workbook

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This workbook is for women living with depression during pregnancy, after delivery and beyond; and their clinicians or service providers.  It provides information about depression and healthy lifestyles behaviours, and skills for managing depression.  Concerned partners, family members or friends may also find this resource helpful.

Surmonter la dépression : Un guide de stratégies d’auto-assistance destiné aux femmes souffrant de dépression durant la grossesse, après l’accouchement et au-delà – Cahier d’exercice

Ce guide est destiné aux femmes souffrant de dépression pendant la grossesse, après l’accouchement et au-delà. Il sera aussi utile pour les cliniciens et fournisseurs de services qui travaillent auprès des femmes souffrant de dépression. Le guide offre de l’information sur la dépression, les modes de vies sains et les compétences pour gérer la dépression. Ce cahier d’exercice peut aussi être utile pour les partenaires, les membres de la famille ou les amis qui se sentent préoccupés.

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Dan Bilsker,
Randy Paterson

2014